Ученые из университета Альберты под руководством Мардж Давенпорт выяснили, что набор лишнего веса в начале беременности в три раза повышает вероятность рождения крупного ребенка.
В исследовании приняло участие 172 беременных женщин, и выяснилось, что стремительный набор веса на ранних сроках повысил риск осложнений беременности. Результаты исследования указывают на то, что женщинам необходимо сообщать об опасностях большого набора веса в начале беременности.
Женщин разделили на три группы: с нормальным весом (индекс массы тела 18,5,), худощавое телосложение (ИМТ ниже 18,5) и с избыточным весом (ИМТ больше 25) на 16-20 неделях беременности. Участницам исследования предложили выполнять базовую программу аэробных тренировок три-четыре раза в неделю. Им дали свободный доступ к еде и рекомендации по поводу питания.
Более половины участниц (52%) набрали лишний вес. Оказалось, что это обуславливает риск рождения ребенка с большой массой тела. Количество жира в телах новорожденных превышало норму на 14%. Это значительно повышает риск развития ожирения во взрослой жизни.
Здоровое питание и физическая активность во время беременности приносят долгосрочные преимущества для матери и ребенка.
Написать нам