О чем говорит першение в горле?

Почему першит горло? 

Першение в горле всегда имеет скрытую причину, и это совсем не безобидный симптом как может показаться. Если першение сопровождается кашлем, болью в горле, насморком и повышением температуры – то вопросов не возникает. Значит, острая респираторная инфекция принесла с собой воспалительный процесс на глотку. Чаще всего причину надо искать на приеме у отоларинголога. Осложнение может давать простуда, грипп, вызывая воспаление миндалин (тонзиллит), фарингит или ангина. 

Горлу нужно помогать как местно, так и укрепляя организм в целом:

1. Полоскать горло настойками шалфея и ромашки. 
   
2. Помогают Минтон, Фарингосепт, Стрепсилс, Септолете, однако употреблять их надо не более 4-5 раз в день (или как указано в инструкции). 
   
3. Нужно отказаться от острой, соленой пищи, также алкоголя и курения – они раздражают горло. 
   
4. Обязательно надо вылечить заболевание, вызывающее першение: воспаленные миндалины или синусит, так как слизь, стекая в горло, вызывает раздражение.
   
5. Больше употреблять жидкости: чаи, морсы, отвары трав. 
   

Как помочь горлу при ларингите? 

Ларингит поражает связки, и потому вместе с першением возникает охриплость голоса, особенно по утрам. К причинам развития ларингита относятся: 

• резкое переохлаждение горла; 
  
• напряжение голосовых связок (у дикторов, учителей, артистов); 
  
• запыленность рабочего помещения;
  
• воспаление верхних дыхательных путей; 
  
• курение и сухость воздуха. 
  

Острая форма ларингита видна по повышению температуры и появлению кашля. Обычно заболевание лечится неделю, но из-за других факторов, раздражающих слизистую, может перейти в хроническую форму. Слизь при этом засыхает в складках горла, образуя корки, которые и вызывают першение, необходимость в откашливании. 

Хронический ларингит надо лечить комплексно: 

1. Применяются ингаляции – в воду, вскипяченную в кастрюле, нужно добавить ментоловое или эвкалиптовое масло (10 капель на стакан воды). Дышать паром надо через бумажную воронку (длиною не менее 40 сантиметров) на протяжении 5-10 минут, чтобы не обжечь горло. 
   
2. Для полоскания применяются растворы содовые или борной кислоты (чайная ложка на стакан). 
   
3. Исключаются острые, кислые и соленые блюда, также пища со специями.
   
4. Пища должна быть теплой, если глотать больно, то пить бульон, чай или соки можно через трубочку. 
   
5. Молоко с содой (четверть чайной ложки на стакан) и молоко с минеральными водами помогают удалять корки засохшей слизи. 
   

Любая нагрузка на горло и связки может вызвать воспалительный процесс. Потому горлу нужна забота и профилактика, которая заключается в отказе от вредных привычек, пить теплую воду, не охлаждать разгоряченное горло мороженым, минералкой или ледяным воздухом с улицы. 

Как помочь горлу при аллергии? 

Аллергией страдает примерно 15% всего населения, и проявляться она может совершенно по-разному. Першение в горле также является симптомом аллергии. Даже не осложняясь насморком или зудом, возникает при цветении растений, сильном ветре или загрязненности воздуха. Контакт с пыльцой и другими раздражителями горла можно уменьшить: 

• купить домой очиститель и увлажнитель воздуха; 
  
• меньше гулять в ветреную погоду; 
  
• чаще убирать дома моющим пылесосом; 
  
• чаще протирать пыль или убрать ее источники (ковры, мягкие игрушки, портьеры); 
  
• менять одежду после прихода с улицы;
  
• промывать нос, глаза и полоскать горло, приходя домой. 
  

При першении в горле, возникающем в весенне-летнее время, лучше обратиться к аллергологу, чтобы выяснить причины и пройти пробы на пыльцу. 

Как помочь горлу при рефлюксе? 

Причиной першения в горле может быть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, при которой содержимое желудка забрасывается в пищевод, вызывая боли и жжение в области груди. Если першение возникает во время приема пищи или сразу после него, а также после еды возникают изжога и отрыжка, то лучше обратиться к гастроэнтерологу, поскольку изжога свидетельствует о гастрите. Чтобы снизить неприятное воздействие на горло нужно: 

• отказаться от курения и алкоголя; 
  
• есть меньше жирного, острого; 
  
• пить меньше кофе и колы; 
  
• есть меньше лука, цитрусовых, помидоров; 
  
• избавиться от лишнего веса.