Как заниматься в тренажерном зале, если часто бывает температура 37 -37,3 градусов?

Занимаюсь в тренажерном зале уже 4 года. Мучает постоянная проблема повышения температуры. Обследовался у врачей, сказали, что дело в слабом иммунитете. Пробовал тренироваться с такой температурой, говорят, что это очень вредно. Пробовал, наоборот, при температуре отсиживаться дома, но результат качалки из-за пропусков тренеровок , понятное дело, стремятся к нулю. Очень распространенная проблема, многие друзья и знакомые часто жалуются на это. Подскажите, пожалуйста, как заниматься в тренажерном зале с частой температурой?

Вопрос задавали 11 лет назад

Москва

Ответы врачей

Doctor Elena

3849 дней назад

Такая температура может быть и в норме, если у Вас нет других жалоб. Иммунитет вряд ли здесь играет роль, это любимая отмазка, когда нечего больше сказать - тогда "слабый иммунитет". Но по -настоящему слабый он лишь у людей с иммунодефицитом.
Главное, как Вы себя чувствуете с такой температурой. Если хорошо - то нет смысла её мерять вообще. Если есть другие жалобы - это уже другой разговор.

1 человек посчитал ответ полезным

Похожие вопросы

Как лечить АД в нашем случае и чем можно кормить ребенка когда практически на все продукты покраснение?

Здравствуйте! У ребенка с рождения атопический дерматит, сейчас нам 1.4,сдавали анализы в 5 мес на дисбактериоз обнаружили золотистый стафилококк 10в 4 степени пролечились бактериофагом + хилак- форте анализы повторно не сдавали. С рождения на ИВ поменяли очень много смесей на все смеси были высыпания даже на Фрисопеп АС с 6 мес перешли на козье молоко , немного стало полегче. В летний период высыпания были, но не такие сильные могли кушать крыжовник, тютен, белую смородину, желтые сливы, на яблоки, грушу, цветную капусту сыпало всегда, недавно убрали индейку высыпания уменьшились, добавили мясо кролика снова очень сильно покраснели щечки. Сейчас кушаем кашу гречневую, кашу кукурузную, картошка, кабачок и козье молоко и козий творожок домашний, но нас продолжает сыпать. .

Как принимать преднизолон?

Раньше принимала преднизолон по схеме. Схему потеряла, помню , что первые три дня надо пить по шесть таблеток утром. а остальные дни не помню.Схему назначал ЛОР-врач., в данный момент в отпуске. Не могли бы Вы расписать мне схему.Заранее спасибо.