что со мной происходит

Здравствуйте! Очень часто тяжесть в груди, комок в горле, так называемый "гломус невротикус" - это психоневротические расстройства, связанные с сильным стрессом. Вспомните, когда эти симптомы пояились и чем вы можете их объяснить? Для исключения патологии, связанной с сердечно-сосудистой системой, можно сделать ЭКГ сердца.

Елена, добрый вечер! Описанные Вами симптомы очень похожи на проявление гипертонической болезни (повышенного артериального давления). Еще это может быть при атеросклерозе кровеносных сосудов (хотя, эти два заболевания не исключают одно другого). Вам нужно регулярно измерять Ваша давление, особенно в период таких "приступов", сделать УЗИ кровеностных сосудов на наличие атеросклероза. Также рекомендую сдать анализ крови на гормоны надпочечников (гипертоническая болезнь не всегда самостоятельное заболевание).