В последнее время однодневное голодание стало очень популярным и у тех, кто хочет похудеть, и у тех, кто голодает ради здоровья.

Хотите получить максимум эффекта от «голодного дня», учтите рекомендации астрологов.

• Овнам и Скорпионам лучше всего голодать во вторник.

• Тельцам и Весам — в пятницу

• Для Близнецов и Дев больше подходит среда.

• Для Рака — понедельник.

• Льву, как царю зверей, звезды отвели для голодания воскресенье.

• Стрельцам и Рыбам — четверг.

• Козерогу и Водолею лучше всего голодать в субботу.

Если вы устраиваете голодание 1 раз в месяц, выбирайте свой «удачный» день в новолуние или полнолуние.

Попробуйте поголодать и в тот, и в другой период, чтобы узнать, какая «луна» вам подойдет больше.

Звезды предусмотрели и универсальный (для всех) голодный день — это 11 -й день лунного месяца, считая от новолуния.