Что такое жизнь с мигренью?
Как подготовиться к атаке?
Когда нужна помощь врача?
Что такое жизнь с мигренью?
Жизнь с мигренью, пожалуй, можно сравнить с врагом в соседней комнате, однако в этом случае опасность находится не где-то за стенкой, а внутри.
Мигрени – сильные и невыносимые головные боли, которые сопровождаются нарушениями зрения, тошнотой, рвотой и обмороками.
Обычно это женская болезнь, наследственная чувствительность к факторам, провоцирующим боли, патология мозга, связанная с нарушением активность нейронов.
Рост мозговой активность приводит к выбросу серотонина и простагландинов, которые расширяют сосуды, провоцируя ауру – визуальные особенности мигрени. Затем резкое сужение сосудов причиняет человеку боль, связанную с ослаблением их стенок, нарушением кровотока. Восстановления нормального состояния мозга может занять час или два.
Как подготовиться к атаке?
Каждый пациент, живущий с мигренью, знает о том, какие факторы провоцируют приступ. К ним относятся:
- стресс;
- продукты питания;
- кофеин;
- изменения погоды;
- нарушение сна;
- неправильное питание (голодание, обезвоживание);
- сильное утомление;
- менструальный цикл.
Чтобы подготовиться к приступу боли, надо знать ее тактику.
Для чего нужно тщательно изучить все аспекты, касающиеся именно вашей мигрени:
1. Стараться меньше нервничать, изучить методы релаксации, поскольку стресс – провокатор любой головной боли.
2. Вести дневник приступов, отмечая их частоту, проявления и те факторы, которые им предшествовали.
3. Применять препараты, которые предупреждают появление мигрени:
- бета блокаторы – снижают частоту сокращений сердца, а вместе с ней и потребность в кислороде;
- антидепрессанты – предупреждают стресс (амитриптилин);
- блокаторы кальциевых каналов регулирует потребность в кальции, который при попадании в ткани и сужает сосуды;
- препараты против судорог.
4. Если мигрени вызваны серьезной и длительной депрессий, то нужно обратиться к специалисту.
Когда нужна помощь врача?
Приступы мигрени заставляют пациента быть настороже, но бывают случаи, когда что-то идет не так, и обычные средства, помогающие многократно, не помогли перенести боль.
Экстренные ситуации возникают при мигренях, если:
- боль нарушает зрение, восприятие мира, способность говорить;
- началось резкое головокружение, отразилось на координации движений и походке;
- боли слишком резкие или отличают от тех, что были раньше.
Такие «нестандартные» мигрени требуют вызова скорой. Также поддержкой врача надо заручиться в случае:
- повышения температуры;
- онемения шеи;
- постоянной тошноты и рвоты;
- непрерывной боли на протяжении суток.
Любое появление новых симптомов – повод наведаться к врачу.
Если боли длятся очень долго, мешают спать, усиливаются и учащаются, обостряются после физических нагрузок, кашля, секса, мешают работать – то надо пройти обследование.
Особенно опасно появление резких головных болей для людей, которые старше 50 лет.
